Ben diyetisyen Dilara Tunca. 2024 yılında Akdeniz Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum. Lisans eğitimim boyunca başta Akdeniz Üniversitesi Hastanesi olmak üzere çeşitli devlet hastaneleri, sağlıklı hayat merkezleri ve bireysel danışmanlık veren özel sağlık birimlerinde stajlar yaptım. Mezuniyetimin ardından büyüdüğüm yer olan Karadeniz Ereğli’ye döndüm ve online danışmanlık vermeye başladım.

Danışanlarımla çalışmaya başladığımda, lisans eğitimimin yanıtsız kaldığı bazı sorularla karşılaştım. Bu durum beni daha fazla okumaya, araştırmaya ve alternatif yollar aramaya itti. Fonksiyonel Tıp Akademisi ile tanışmam da bu arayışlar sonucu oldu. 2024 yılı temmuz ayında aldığım “Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği” eğitimi ile danışanlarımın hikayelerini çok daha bütüncül şekilde ele almayı öğrendim.

Seanslarımda sağlıklı beslenmenin yanı sıra kişiye özel takviyeler, uyku hijyeni, stres yönetimi, nefes egzersizleri, sirkadiyen ritim, farkındalıklı yeme gibi konulara geniş yer vermekteyim. Hedefim kısa vadeli çözümler sunmaktan çok, danışanlarımın beslenme okur-yazarlığı düzeyini arttırmak ve kalıcı davranış değişiklikleri geliştirmelerine destek olmaktır.

Aynı zamanda İstanbul Üniversitesi, Çocuk Gelişimi bölümü 3. Sınıf öğrencisiyim. Bir beslenme uzmanı olarak sağlıklı yaşam alışkanlıklarının temelinin atıldığı çocukluk döneminde, hem çocukların hem de ailelerinin bilinçlenmesini ve doğru yaklaşımla bu alışkanlıkları hayatlarına katabilmelerini önemsiyorum. Bu amaçla zaman zaman okullarda gönüllü eğitimler düzenlemekteyim.

Telefon: +90 546 876 09 83

E-posta: dytdilaratunca@gmail.com